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Aktuelle Termine:

Workshops

Urlaubswoche: Feldenkrais & Atem auf Rügen:
3.5. - 10.5.2014
Infos hier: SKR

Ferienkurs: Dynamisches Gleichgewicht - in verschiedenen Lebenslagen - Variationen:
7./8. und 10.10.2013 (Mo, Di, Do), jeweils von 10.30-12.00 Uhr
Ort: Räume für Musik und Bewegung, Rappstraße 15, 20146 Hamburg
Kosten: 50,- €
Zur Anmeldung

Schnuppertag:
16.11.2013
Ort: SC Alstertal-Langenhorn e.V., Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Preis: 50,-€
Anmeldung: Tel: 300 62 99 202

Wöchentlicher Kurs für Erwachsene:

Neu! Kurs 1:
Dienstags, 10.30 - 12.00 Uhr
Kursbeginn: 15.10. (5x)
Preis: 85,- €
Räume für Musik und Bewegung, Rappstraße 15, 20146 Hamburg
Zur Anmeldung

Kurs 2:
Mittwochs: 10.30 – 12.00 Uhr
SC Alstertal-Langenhorn e.V., Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg
Tel : 040 – 590 685
Neueinstieg jederzeit möglich!
Mitgliedsbeitrag z.Zt.: 45,40 €/ monatl.

Feldenkrais für Kinder:
Dienstags: 15.00 – 16.00h
Preis: 60,- €/monatl.
Räume für Musik und Bewegung Rappstraße 15, 20146 Hamburg
Zur Anmeldung

 

Kurse & Seminare

Bewegung neu entdecken....
Das Spiel mit den Möglichkeiten

Vielleicht wollen Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, oder Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer erhöhen?

Oder Sie wollen neue Wege im Umgang mit ihrem Stress und ihren Verspannungen kennenlernen?

Die Feldenkrais-Methode® bietet hier verschiedene Ansätze, sich den eigenen Bewegungsgewohnheiten bewusst zu werden und neue Möglichkeiten spielerisch zu erforschen.

„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit denen wir leben.“ - M. Feldenkrais

Lernen Sie Ihr Potenzial und ihre Kreativität kennen – ohne Leistungsstress, ohne „richtig“
und „falsch“ und entdecken Sie alltägliche Bewegungen neu!

Mitzubringen: eine Matte oder Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Ferienkurs: Dynamisches Gleichgewicht - in verschiedenen Lebenslagen - Variationen

Im Laufe unseres Lebens kommen wir immer wieder mal in Situationen in denen wir ins "trudeln" geraten.

Neue Lebensumstände, Krisenzeiten, betreten unbekannter Gewässer oder ein verstauchtes Fußgelenk können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Nicht immer gelingt es uns, die Mitte zu wahren. Unser Gleichgewicht ist instabil.

Da das innere Gleichgewicht auch mit unserem äußeren gekoppelt ist, möchte ich euch einladen mit Bewegungen zu experimentieren, zu forschen und neue Wege zu finden, mit beiden Seiten im Einklang zu leben.

Kurszeiten: Mo, Di, Do jeweils von 10.30 - 12.00 Uhr
Kursdaten: 7./8./10.10.2013
Ort: Räume für Musik und Bewegung, Rappstr.15, 20146 Hamburg
Kosten: 50,-€
Zur Anmeldung